许多生育后的女性都明白：产后会导致月经不调。这是因为产后月经不调，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等所导致的，那么产后该如何预防月经不调？下面有请包头都市医院的专家为我们进行介绍：

 

　　专家指出：产后该如何预防月经不调？
  
　　一、适当锻炼
　　要积极参加活动，同时避免过于安逸，导致懒惰，此外，也要多加休息，避免过度劳累对健康不利。

　　二、注意保持心情愉悦
　　心情抑郁或沮丧，常常会导致月经量减少甚至闭经乳沟情绪紧张会导致月经量增多，月经提前。因此生活在舒适和谐的环境中，人的心情会愉悦，同时有利于疾病的康复。
 
　　三、合理用药
　　在用药的同时也要配合饮食治疗，这样才可以减少素药对人体的损害，又能“补益精气”，从而提高治疗效果。

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　　以上便是“产后该如何预防月经不调”的介绍， 专家提醒：女性产后月经不调，一定要及时到医院进行全面检查，确定病因之后，针对性治疗，否则会导致严重的副作用，甚至会加重病情。如果你还有其他的疑问，欢迎点击在线咨询，我院的专家将会为你详细进行解答。如您需要就诊，请及时在线点击网络预约，通过网络预约来院就诊，可享受看病无需排队、优先就诊的特权。

　　温馨提示：包头都市妇产医院本着为患者服务的原则，重视医疗效果和医疗安全，确实做到让患者满意放心。同时包头都市妇产医院开通在线咨询特色服务，如果您还有更多关于妇科疾病上的问题，可在线免费咨询妇科专家。包头都市妇产医院服务热线：0472-5143311 全国免费咨询电话 4006-472-120，欢迎您随时来电咨询。