对于已经生育过的女性朋友来说，避孕是夫妻生活中很重要的问题,上环避孕是常见的,上环是通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到流产避孕的目的的一种方式,因其既可达到避孕目的，又不影响生活质量，而颇受广大妇女欢迎。它放取简便、安全有效、不良反应轻微，但是上环后的注意事项还是需要大家记住的，以免出现发生危险，那上环后注意什么呢，包头都市妇产医院妇科专家对此进行了总结：

 

    一、适当休息，放环后要休息一般要1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，避免造成环的脱落和出血，同时要注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。
 
    二、上环后注意阴道流血和环的脱落，发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，应及时去检查。
 
    三、如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，及时复查。
 
    四、上环后注意适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如鸡蛋，瘦肉，猪肝，猪腰等食品，也可多吃豆制品类，增加新鲜水果和蔬菜类，有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
 
    五、定期检查，一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

 

    以上内容是包头都市妇产医院专家针对“上环后有哪些注意事项”所作出的全面解答，如果您还想了解更多，您还可以咨询我们的在线专家。您也可以进行网上预约，将会为您省去排队挂号的烦恼。

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