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孕妇不能因为怀孕就暴饮暴食,主食和甜食都不应吃太多,不然的话会使自己的体重上增而宝宝的却增长不多。每当过节时,总是会有很多的年轻准妈妈,每天早上睡到中午才起床,每天都只吃午、晚两餐,其实这对于宝宝是很不利的,这时对于孕妇来讲应在两餐中间再加用些例如鸡蛋、牛奶等营养价值高并易于消化的食物。如果怀孕期间过量饮酒的话,宝宝早产会大大增加,如果整个孕期都有饮酒的现象,对于宝宝的危害就会越大。
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